Το βάρβαρο Gacon Test που περιμένει τους παίκτες της Γιουνάιτεντ μόλις αναλάβει ο Ποτσετίνο…
Ο Μαουρίσιο Ποτσετίνο έχει τις δικές του μεθόδους. Και τον δικό του τρόπο να δει ποιοι έχουν τις μεγαλύτερες αντοχές, αλλά και ποιοι καταφέρνουν να τιθασεύσουν το μυαλό τους και να συνεχίσουν όταν θεωρούν ότι πρέπει να σταματήσουν. Το… περίφημο Gacon Test του Αργεντινού περιμένει τους παίκτες της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ…
Ο Μαουρίσιο Ποτσετίνο έχει μιλήσει δημοσίως για το «βασανιστήριο» που κάνει στους ποδοσφαιριστές των ομάδων του, καλώντας τους ν’ αποδείξουν τις αντοχές τους.
«Είναι μια δύσκολη δοκιμασία, αλλά η αλήθεια είναι ότι διαρκεί απλά 10 λεπτά» εξηγούσε ο νυν ομοσπονδιακός κόουτς των ΗΠΑ στην εκπομπή Overlap με τους Νέβιλ, Κιν, Ράιτ και Τζιλ, αλλά η αλήθεια είναι πως αυτά τα 10’ της άσκησης είναι ικανά να σε βγάλουν… νοκ-άουτ.
Το Gacon Test έχει την εξής εξέλιξη: Τρέχεις για 45 δευτερόλεπτα και ξεκουράζεσαι για 15’’.
Όλα καλά μέχρι εδώ; Πάμε όμως να δούμε την παγίδα και τι ακριβώς κρύβεται πίσω από αυτό.
Στα 45’’ του τρεξίματος, θα πρέπει ο ποδοσφαιριστής να διανύει μεγαλύτερη απόσταση από αυτή που είχε κάνει προηγουμένως.
Δηλαδή:
Επίπεδο 1: 150μ. σε 45’’ → 15’’ δευτερόλεπτα ξεκούραση
Επίπεδο 2: 156.25μ. σε 45’’ → 15 δευτερόλεπτα ξεκούραση
Επίπεδο 3: 162.5μ. σε 45’’ → 15’’ δευτερόλεπτα ξεκούραση
Και ούτω καθ’ εξής…
🚨🚨| Mauricio Pochettino explains his 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐌𝐎𝐔𝐒 ‘𝐆𝐀𝐂𝐎𝐍 𝐓𝐄𝐒𝐓’.🏃♂️🥵 The brutal fitness test that his players have to endure during pre-season! 😭 Manchester United players might want to prepare themselves... 👀🔴 https://t.co/jm1rhltN7f
— CentreGoals. (@centregoals) November 12, 2026
Κώστας Ζάλιαρης
